Team Preventie Traject (TPT)
Gericht werken aan blessurepreventie en maximale inzetbaarheid binnen het team (English below)
Met het Team Preventie Traject analyseren we de bewegingspatronen van elke individuele sporter binnen het team. Door middel van een cognitieve bewegingsanalyse brengen we per sporter in kaart hoe het lichaam wordt aangestuurd en waar eventuele zwakke schakels in de bewegingsketen zitten.
Op basis van deze analyse stellen we voor iedere sporter een persoonlijk, op maat gemaakt oefenschema op. Deze schema’s worden online gemonitord en bijgestuurd waar nodig. Daarnaast komen we op afgesproken momenten langs op locatie om de uitvoering van de oefeningen te controleren, coaching te bieden en indien nodig het programma aan te passen.
Het doel is helder:
Het hele team werkt structureel aan blessurepreventie, zodat de inzetbaarheid wordt gemaximaliseerd en de teamperformance naar een hoger niveau groeit.
Wat zit er in het programma?
- Intake van waarin we de blessurehistorie, het trainingsprogramma, wellness doelen en prestatiedoelen bespreken met elke sporter van het team
- Individuele bewegingsanalyse voor elke sporter (via de Performance Matrix-test) op locatie
- Inzicht in de motorische aansturing en de zwakke schakels in de bewegingsketen per sporter
- Persoonlijk oefenprogramma voor elk teamlid op basis van de testresultaten
- Maandelijkse online monitoring van de voortgang per sporter
- 4 fysieke bezoeken per jaar op locatie
- Controle van de uitvoering van oefeningen
- Bijsturen en optimaliseren van de schema’s
- Coaching en motivatie
- Overleg met technische – en (para)medische staf
- Focus op blessurepreventie en maximale inzetbaarheid
- Teamgerichte aanpak met individuele aandacht
Focused work on injury prevention and maximizing team availability.
‘With the Team Prevention Program, we analyze the movement patterns of each individual athlete within the team. Using cognitive movement analysis, we map how each athlete’s body is controlled and identify any weak links in their movement chain.
Based on this analysis, we develop a personalized, tailor-made exercise program for each athlete. These programs are monitored online and adjusted where necessary. In addition, we visit the location at scheduled times to evaluate exercise execution, provide coaching, and, if needed, adapt the program.
The goal is clear:
The entire team works consistently on injury prevention, thereby maximizing availability and elevating overall team performance.
What’s included in the program?
- Initial intake session with each athlete to discuss injury history, current training program, wellness goals, and performance objectives
- Individual movement analysis for each athlete (using the Performance Matrix test)
- Insight into motor control and weak links in the movement chain for every team member
- Personalized exercise program for each athlete based on the test results
- Monthly online progress monitoring per athlete
- Four on-site visits per year
- Evaluation of exercise execution
- Adjustment and optimization of individual programs
- Coaching and motivation support
- Consultation with technical and (para)medical staff
- Focus on injury prevention and maximizing availability
- Team-oriented approach with individual attention
